Sandrine Debost Morin
Praticienne en Massage Bien-être, La Magie du Lemniscate Hypnomassage Conseillère en huiles essentielles Doterra

LE CHAMPISSAGE


Un massage qui fait du bien au corps et à l'esprit

 

Le champissage est un massage du crâne et du haut du corps inspiré du massage traditionnel pratiqué en Inde depuis des millénaires.

C'est un moment de détente incomparable qui libère le corps de ses tensions et apaise l'esprit.

Le terme champissage nous vient de l'hindi champi qui signifie "pression sur la tête". Bien plus qu'un simple massage, le champissage est une pratique thérapeutique indienne qui rétablit la libre circulation de l'énergie dans l'organisme. Ce massage a été introduit en Europe par un kinésithérapeuthe et osthéopathe indien aveugle, Narendra Mehta, qui exerce à Londres dans les années 1970. Ce dernier, nostalgique des massages de son pays natal, part se former aux techniques de massage du crâne en Inde. Dôté d'un sens du toucher particulièrement aiguisé en raison de sa cécité, il développe sa propre technique et ouvre dans les années 1990 son école de champissage à Londres.

En Inde, le massage est un outil thérapeutique à part entière, qui fait partie intégrante de la médecine ayurvédique et renforce les propriétés d'autoguérison de l'organisme. Le massage se pratique quotidiennement au sein des foyers. On se masse et on se fait masser en famille, et la technique se transmet de génération en génération. Les massages de la tête sont également pratiqués paqr les coiffeurs et les barbiers pour détendre et stimuler le cuir chevelu.

Le champissage développé par Narendra Mehta est un massage du crâne, des oreilles, du visage mais aussi de la nuque, des épaules et du haut des bras car ce sont des zones dans lesquelles se concentrent les tensions. Un peu à la manière de l'acupression, le praticien va exercer des pressions sur des points réflexes spécifiques afin de rétablir une circulation fluide de l'énergie dans les chakras. Cette technique va soulager les tensions, réduire le stress, faciliter l'élimination des toxines, dissoudre les blocages, etc.

Aujourd'hui, grâce à Narendra Mehta, il y a de plus en plus de praticiens formés à cette technique en Europe, y compris en France. Ce sont souvent des réflexologues ou des masseurs qui ont suivi une formation qualifiante. Pour vous aider à trouver un praticien, un annuaire des thérapeutes, classés par pays, est à votre disposition sur le site champissageinternational.com/our-therapists/

 

Le déroulement d'une séance

Pas besoin de se déshabiller, ni même de s'allonger. La séance se déroule en position assise. Après une prise de contact, le thérapeute va masser la nuque, le cou, les cervicales, le haut du dos, les épaules et les bras pour dénouer toutes les tensions.

Il poursuivra par le crâne en travaillant par pressions, décollements, frictions. L'intensité des pressions varie en fonction de la zone massée et le masseur va insister particulièrement sur les zones de tension. Le praticien massera également le visage et les oreilles. La séance dure entre 30 et 40 mn et suit un protocole bien précis. En fin de séance, il est conseillé de se reposer et de boire beaucoup d'eau pour faciliter l'évacuation des toxines.

Article de Murielle Toussaint - Extrait du Magazine Rebelle et Santé

 

Les bienfaits du champissage

  • Equilibre la circulation de l'énergie dans les chakras.
  • Diminue le stress.
  • Réduit la fatigue.
  • Soulage les douleurs, les raideurs et les tensions musculaires.
  • Améliore la circulation sanguine et lymphatique.
  • Favorise l'élimination des toxines.
  • Contribue à diminuer les migraines et les maux de tête.
  • Lutte contre la fatigue oculaire.
  • Soulage les sinusites.
  • Améliore le sommeil.
  • Favorise la concentration.
  • Procure une sensation de calme et de détente.
  • Aide à lutter contre l'irritabilité et la déprime.
  • Stimule la circulation au niveau du cuir chevelu, et favorise la santé et la pousse des cheveux.

 

Contre-indications

Il y a peu de contre-indications au champissage. Ce massage est néanmoins déconseillé en cas de :

  • maladie infectieuse,
  • fièvre,
  • trouble inflammatoire aigu,
  • maladie grave,
  • blessure, opération ou accident récents,
  • étar d'ébriété,
  • anévrisme,
  • intoxication alimentaire,
  • troubles de la tension artérielle,
  • maladie de peau contagieuse au niveau du visage ou du crâne.

 


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